perjantai 27. kesäkuuta 2014

Fit Foodin sitruunaiset kaurakeksit.



Taikina:

30g kaurahiutaleita tai tattari.
20g Pancake jauhoa, micro whey.
1 sitruuna (80g) + sitruunankuorta.
10g Pofiberia.
65g Vesi.
20g Lupiinijauhoa.
1/2 tl Levinjauhetta.

Raasta sitruunankuori.
Soseuta sitruuna ja vesi sauvasekoittimella.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää sitrunasose sekaan.
Muovaile keksejä, joko käsin ensin palloja ja sitten litistät ne pellille.
Itse käytin piparkakkumuottia.
200 astetta 10-15 minuuttia.



17 keksiä
1 keksille arvoja tulee:
16 kaloria.
P. 1.4
H. 1.5
R. 0.4

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti